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Forerunner® 645

Part Number 010-01863-40

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GPS運動跑錶精彩呈現感應式支付搭配腕式心率

手錶具備方便的 Garmin Pay™感應式支付方案¹，就算不帶錢包也能輕鬆付款
提供進階跑步動態資訊²，如觸地時間平衡、步幅、移動參數等多項指標
透過腕式心率³追蹤運動表現來評估目前的訓練狀態
智慧連結功能⁴包含智慧通知、自動上傳至 Garmin Connect™ 及 LiveTrack 即時位置追蹤
透過 Connect IQ™ 商店下載專屬個人錶面、各種應用程式與其它客製化功能
電池效能⁵：智慧腕錶模式下長達7天，GPS模式下14小時

跑步不再只是訓練，更是一種運動表現。Forerunner 645 所具備的完善功能讓每一次的練跑都能發揮您傑出的表現。採用感應式支付方案，隨時隨地都能輕鬆付款。高階跑步動態資訊結合運動表現追蹤系統，GPS運動跑錶有助於提升您的表現狀態。

購物付款就是這麼簡單

總是手忙腳亂？Forerunner 645 具備 Garmin Pay 行動支付功能，結合信用卡小額支付，方便您購物付款，從此拋開手機及錢包的拘束。無論是一瓶礦泉水或一包零食，只要透過手環感應即可輕鬆達成!

微調專屬客製化健身訓練

Forerunner 645 精確計算重要的跑步指標³，有助於分析個人運動表現、提升體能狀態，檢視各項運動數據時更加簡易。採用生物力學測量²，如：步頻、步幅、觸地時間平衡、垂直振幅及移動效率等關鍵數據來了解體能狀態，在比賽時發揮最佳表現。透過相容的心率錶帶或使用可直接夾在腰帶上的 Running Dynamics Pod 跑步動態感測器來取得指標。另外，此功能還能運用在騎自行車及游泳訓練。在游泳池中，Forerunner 645 可追蹤您的距離、速度及划水次數。

追蹤個人運動表現

想深入了解目前的運動訓練計劃成效如何？利用 Forerunner 645 來幫您追蹤個人訓練及體能恢復，為每次的比賽或訓練週期做好準備。訓練狀態是一項運動表現追蹤工具，可自動評估您最近的訓練歷史記錄及表現指標，有助於了解訓練是否有成效、巔峰或過度。無氧訓練效果指標則為訓練的臨界尺度提供一扇視察窗口，有利於深入了解提升體能的訓練方式，進而挑戰自我極限。另外，還可藉由檢視您的整體訓練負荷來衡量過去７天的訓練總量，並與您的健身運動及近期訓練歷史記錄的最佳範圍進行比較。

自訂所需展現個性

透過 Connect IQ™ 商店下載應用程式、widgets 小工具、錶面圖案等功能為Forerunner 645 展現個人風格。不僅簡單方便且完全免費。各式各樣的應用程式每天推陳出新，在生活上方便您隨時掌握 Uber 抵達情況、使用 SmartThings 應用程式打開家裡的電燈，還可利用AccuWeather MinuteCast 應用程式查看何時會下雨。下載Face It™錶面圖案應用程式，可從您的照片圖庫中選擇一張圖片，接著進行一些調整並將其設定為自己的錶面圖案。

保持連結不中斷

Forerunner 645 不僅使用上輕鬆便利，重要訊息也不遺漏。搭配相容的智慧型手機，經由您的手腕即可接收及回覆簡訊、查看社群動態、電子郵件等資訊。練跑前可利用手機設定音樂、啟動 LiveTrack 即時位置追蹤，分享您的即時動態。

分享/競賽

將您的活動資料 Garmin Connect 同步，並不只是儲存數據而已。透過Garmin Connect 線上社群，讓您與同好加入挑戰、參與活動競賽、互相激勵並且在社群平台上分享您的成就。Garmin Connect™ 完全免費！不論透過網頁版存取或下載手機版 Garmin Connect™ Mobile 行動版應用程式都方便快速

自己的訓練模式自己選

搭載多項活動偵測模式，如：跑步（室內外）、騎自行車（室內外）、游泳（泳池）、橢圓機訓練、立式划槳運動、重量訓練等設置，Forerunner 645 方便您輕鬆變換不同的運動模式，讓規律的健身活動不再乏味。根據所需建立專屬的訓練計劃，接著下載免費的Garmin Connect線上社群，透過應用程式來檢視訓練歷史記錄，也可以將熱血成績分享給所有的親朋好友給自己增加動力。

時尚設計簡潔俐落

Forerunner 645 具備專業的五鍵式界面，可快速標記選按，專為喜愛跑步運動的您所設計。無論何種天氣都能隨時穿戴出門，採用 Garmin Chroma Display™ 化學強化玻璃鏡面，不僅適用於游泳及淋浴，即使在陽光直射的情況下也易於閱讀。替換錶帶，改變風格也能快速完成無需工具。智慧手錶模式下，電池效能長達７天，具有音樂播放功能的GPS模式下5小時，Forerunner 645 是您練跑時的最佳隨身夥伴。

¹查看目前支援的國家、支付網絡、發行銀行相關資訊，請至Garmin.com/GarminPay
² 當搭配 HRM-Tri™、HRM-Run™ 或 Running Dynamics Pod 使用(另售)
³ 全天候監測
⁴ 電池效能依使用情況與選定的模式而異。
⁵ 需與相容的手機進行配對
⁶ 制式訊息回覆功能僅適用於 Android™ 裝置

Bluetooth® 文字及商標為 Bluetooth SIG, Inc.所有，Garmin已取得此類商標使用許可。Android 是 Google 公司的註冊商標。Mastercard 也是已註冊的商標

Engineering enhancements are ongoing and may not be reflected in the pictures, videos and specifications.

Bluetooth Headphone Compatibility

Dedicated Website

硬體規格
操作介面	繁體中文 /簡體中文
鏡面材質	強化玻璃
錶圈材質	白鋼
快拆錶帶	（20 mm，業界標準）
錶帶材質	矽膠
機台尺寸	4.25 x 4.25 x 1.35 公分
重量	42.2 克
防水等級	5 ATM
螢幕類型	陽光下可視，穿透反射式高階顯示螢幕(MMIP)
螢幕尺寸	1.2 吋
螢幕解析度	240 x 240 畫素
彩色螢幕
電池效能(最長可達)	智慧模式：最長7天 GPS模式：最多14小時
記憶體/歷史紀錄

時間功能
時間/日期
同步 GPS 時間
自動夏令時間
鬧鐘
計時器
碼表
日出/日落時間
建立 Face It™ 個性錶面

感測器
GPS
GLONASS
手腕式心率
氣壓式高度計
電子羅盤
陀螺儀
加速度計
溫度感測器

日常智慧功能
無線連結	Bluetooth®、ANT+®、Wi-Fi®
Connect IQ™ (錶面、資料欄位、Widget 小工具、app 應用程式下載)
智慧提示
制式訊息回覆/拒接來電功能(僅 Android™ 裝置)
行事曆
天氣
智慧型手機音樂控制
尋找手機
尋找手錶
VIRB控制
手機相容性	iPhone® 與 Android™
相容於 Garmin Connect ™ Mobile 行動版應用程式
Garmin Pay™ 行動支付

活動追蹤功能
步數
久坐提示(若有一段時間不活動則自動顯示在裝置上，步行幾分鐘即可重置)
自動目標(瞭解您的活動等級並設定每日步數目標)
睡眠日記(記錄總睡眠時間、翻身次數與深層睡眠)
卡路里計算
樓層統計
移動距離
熱血時間
TrueUp™
Move IQ™
身體年齡

Forerunner® 645

Forerunner® 645

GPS運動跑錶精彩呈現感應式支付搭配腕式心率

購物付款就是這麼簡單

微調專屬客製化健身訓練

追蹤個人運動表現

自訂所需展現個性

保持連結不中斷

分享/競賽

自己的訓練模式自己選

時尚設計簡潔俐落

硬體規格

時間功能

感測器

日常智慧功能

活動追蹤功能

健身器材/健身房功能

訓練/計畫/分析功能

心率功能

跑步功能

戶外休閒功能

騎乘功能

游泳功能

健身器材/健身房功能
預載健身活動資料夾	重量訓練、心肺訓練、橢圓機訓練、階梯踏步、樓層攀登、室內划船機訓練、瑜伽
心肺訓練
重量訓練
自動計數功能

訓練/計畫/分析功能
GPS 速度與距離
自訂資料頁面
自訂活動資料夾
自動暫停 (Auto Pause®)
進階訓練
下載訓練計畫
自動計圈 (Auto Lap®)
手動計圈
虛擬夥伴
自訂計圈提示
最大攝氧量
訓練狀態 (透過追蹤訓練紀錄與健身等級趨勢瞭解自己的訓練成效)
訓練負荷 (從運動後過耗氧量(EPOC)計算最近七天的總計)
訓練效果 (有氧)
訓練效果 (無氧)
自訂警示
聲音提示
預計結束時間
虛擬競賽
課程指導
區段競賽 (即時, Garmin)
Strava功能 (Beacon, 區段競賽)
LiveTrack
觸控與/或按鍵鎖定
自動換頁
活動紀錄

心率功能
心率區間
心率警示
心率卡路里
最大心率百分比
靜止心率百分比
恢復時間建議
自動最大心率
HRV 壓力測試 (在靜止狀態持續3分鐘測量您的心率變異性，以提供心估計的壓力等級指數。數值範圍從1到100，較低的數值代表比較底的壓力)	(搭配相容的感測器)
心率廣播 (透過ANT+™將資料傳送到配對的裝置)

跑步功能
預載跑步資料	跑步、跑步機跑步、室內軌跡
以GPS為準的距離、時間與配速
跑步動態資料	(搭配相容的感測器)
垂直振幅與移動效率 (跑步過程中身體上下移動的幅度，以及其步幅的比例)	(搭配相容的感測器)
觸地時間與平衡 (跑步時腳步與地面接觸的時間，可檢查過移中的對稱性)	(搭配相容的感測器)
步幅長度 (即時)	(搭配相容的感測器)
步頻 (每分鐘的即時步數)
體能狀況指數 (經過6-20分鐘的活動後，將您的即時狀況與平均健身水平進行比較)
乳酸閾值 (藉著分析配速與心率，來估計肌肉快速疲勞的程度)	(搭配相容的感測器)
跑步訓練
完賽預估
相容於歩頻感測器

戶外休閒功能
預載戶外休閒資料	滑雪、雪板滑雪、越野滑雪、立式漿板衝浪、划船
點對點的導航
麵包屑即時追蹤
回到起點
TracBack® 返航
UltraTrac 省電模式
海拔高度資料
到目的地的距離
垂直速度
總上升/下降高度
GPS 座標

騎乘功能
預載騎乘資料	騎乘、室內騎乘
路線
競賽活動
時間/距離警示 (當到達目標時觸發警報)
間歇訓練
相容於 Varia Vision™ (頭戴式顯示器)
相容於 Varia™ 雷達 (後置雷達)
相容於 Varia™ 車燈
支援速度和步頻感測器	(ANT+® 與 Bluetooth® Smart)

游泳功能
預載游泳資料	泳池游泳
泳池游泳指標 (泳池長度、距離、配速、划水數/划水速與卡路里)
泳姿辨識 (自由式, 仰式、蛙式、蝶式)
游泳效率 (SWOLF)
技術訓練
泳池游泳訓練